Webinare „Snackables“  für Mitarbeitende

Ein Webinar-Angebot mit edukativem und interaktivem Austausch.

Zu Beginn starten wir mit einem knackigen Impulsvortrag (ca. 20 min), anschließend startet die Fragerunde (25 Minuten).

Themenbeispiele:

• Frühwarnzeichen für psychische Belastung und Handlungsmöglichkeiten
• Stress und Stressbewältigung
• Schlaf
• Entspannungsverfahren
• Ernährung
• Vereinbarkeit
• Achtsamkeit